Résilience

- Doom !  T'es résilient.  T'es un être résilient.

Mon chum Pat m'a dit ça en camping l'an passé.  On venait d'affronter j'sais plus trop quoi au juste, de  la pluie, du froid, je sais plus.  Un quelconque inconfort dont je faisait déjà fi. À ce moment là, j'entendais "résistant", comme dans "tough", pas résilient.  Aujourd'hui je suis tombé sur ce mot, résilient.  J'ai pris connaissance de son sens et j'ai compris ce que mon ami voulais dire ce jour là.  J'aurais voulu que mon coloc reconnaisse aussi ce sens.

Resilience building

The American Psychological Association suggests "10 Ways to Build Resilience", which are: (1) maintaining good relationships with close family members, friends and others; (2) to avoid seeing crises or stressful events as unbearable problems; (3) to accept circumstances that cannot be changed; (4) to develop realistic goals and move towards them; (5) to take decisive actions in adverse situations; (6) to look for opportunities of self-discovery after a struggle with loss; (7) developing self-confidence; (8) to keep a long-term perspective and consider the stressful event in a broader context; (9) to maintain a hopeful outlook, expecting good things and visualizing what is wished; (10) to take care of one's mind and body, exercising regularly, paying attention to one's own needs and feelings and engaging in relaxing activities that one enjoys.[52] Learning from the past[53] and maintaining flexibility and balance in life[54] are also cited.

Je ne me souviens plus d'où vient cette capacité que j'ai à être résilient.  C'est d'un roman de Athur C. Clarke ou de Asimov, ou alors de Conan le Barbare, ou Star Wars, épisode IV, je sais pas.  Mon père aussi, sûrement, forcément puisqu'il l'est lui aussi.

Parce que j'étais blessé, amoché, frappé, insulté, diminué, repoussé, comparé et que je préférais moi, vivre, aimer, rire, jouir, me blottir, dormir et jouer.

J'ai accepté mes handicaps, certains de mes handicaps et j'ai souris au jour qui était et ceux qui se promettaient à moi.

Si je suis résilient ?  Pas toujours, juste les jours où je vis du malheur ;o)